ABC小说>青春校园>一路腥风>第三集 急风狂舞 第十一章 复仇者
,也许大家并不知道我的训练方式。我现在就告诉你们,我的训练方式是通过各种训练来加强你们的身体强度。让你们在以后的日子中能够学到我们中国更加高深的武术。”说道这里,队里很多男队员都兴奋了起来。

没有一个男人是不希望自己的身体变强的,只是对于女队员来说,更多的是对娇小身材的不舍。我继续说道“今天,我们要训练的动作很简单,名字叫做蛙跳。”此话一出,队员都发出一阵懊恼的声音。我呵呵一笑,说道“男女队员分开,男队员由我带领,女队员由龙豪带领。围绕这个操场跳一圈。全员准备,开始!”就这样,队员们开始了以前老师给我准备的训练科目。

此时想起老师对我的讲解“蛙跳,不仅能让你的腿部肌肉变得更加紧质,还能增强你的跳跃力,灵活程度。能让你在战斗中更加的游刃有余。躲开敌人的致命一击。”

想到这里,不由得更加想念自己的老师。那个老神在在,眼光独到的老人家。

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