“谢谢，甜甜姐。”齐小燕感谢道，说完就要往水里跳。
何甜甜赶忙拉住齐小燕道：“不能这么跳进水里，你要做热身运动，给孩子做个榜样。要知道，下水之前不做热身运动，抽筋的几率非常高。”
“甜甜姐说的是。”齐小燕笑呵呵道，“来来，大家站好，咱们来做热身运动。”
最近齐小燕学了形体课，做一些舒展筋骨的动作，几个小孩子，连同何甜甜都跟着齐小燕一起做。
“来来来，一二三四，二二三四，动动手，动动脚，两手放在膝盖上，向左扭，向右扭······”齐小燕喊着口号，小朋友，有模有样地跟着做。
大约过了十五分钟之后，关节肌肉活动开了，才停止。
何甜甜试了试水温，已经晒了一个上午，温温的，正适合孩子。
“下水之前，妈妈，阿姨有话和你们说。”何甜甜脸上没有笑容，非常认真，“首先，你们以后游泳，只能在这个小水池里，不能去那个大水池里；其次，没有大人在身边，你们不能下水；最后，下水之前，一定要做热身运动。记住了吗？”
“记住了，妈妈。”霍睿敏大声道，“妈妈，我们现在可以下水了吗？”
“可以了，来，我带你们下去。”何甜甜笑道，“来，妈妈领着你们。”
何甜甜先下去，然后站在池子底，小孩子沿着台阶一个一个往下走。
“小燕，弄点水在孩子身上，让他们先熟悉一下水。”何甜甜提醒道，强忍下跳到大池子里游泳的冲动。
“好嘞。”齐小燕笑道，“甜甜姐，你真是细心。”
“孩子小，的确要小心一些。”何甜甜笑道，“乖乖的，套上游泳圈，好了，你们可以下水了。”
站在台阶上的孩子们套上了游泳圈，再往前走的时候，脚底踩不到地面了，有些慌乱。