第37章珍贵的资料
“明白了，师傅”张风应到。他当然能明白，这一套功夫绝对不能自己手上断了。
夕阳的余辉下，一个破旧老房的院子里，老头此刻也已经站了起来，脸上的样子也比之前要严肃上许多。而张风此刻也很认真的站那里，心里也兴奋的很，这传说的功夫，他现居然可以练了。
“练习之前，我先告诉你。这武术一般都是分为外功和内功，而坐到内外结合这样才能达到好的效果。内功一般都是让人的能量聚集，改造个人的身体体质，让人能够好的挥身体潜能。而外功的练习，就是一般的招数上的练习。”老头仔细的和张风介绍了一下。
张风是很认真的一旁听着，虽然不是很能理解，但是张风却也明白，这所谓内功就是武侠片里所说的内功，只是没有那么夸张而已。
“还有一点你要记住，就是学功夫绝对是需要吃苦的。之后的一系列训练希望你能坚持的住。”老头对着张风说到，那脸色也是严肃了起来。
“我知道了啊。”张风也点了点头应道。
“那就从现开始。开始的这段时间里，我只会锻炼你的体能以及内功，让你的身体不断的强大。把这个穿上”老头对着张风说到，然后拿出了一件负重的马甲给张风。张风楞了一下，直接穿了起来。
“好了，自己去后面的空地跑步去。跑一个小时然后再回来。记住练功成不成都是靠自己的努力的，我希望你别偷懒”老头很淡的说到，然后就又躺了那椅子上了。
“明白了，师傅。”张风应了一声，就直接跑出去了。这身上的负重大概有5公斤，对于张风来说，还算是比较的轻松。毕竟他都是打架打出身的。
这老房子的后面，有一条比较宽敞的大路，平时那里车子也并不怎么多，毕竟这一块比较的偏僻了。而张风就这条路上来回大跑动。
就这样时间慢慢的过去，张风整个人也早就被汗水所浸透，而他也开始有些疲惫的喘着粗气。但是他还坚持着，因为他很清楚，自己现的人生已经不同了，自己此刻必须要用努力来让自己变得强大。
时间过了45分钟，张风有些浑浑噩噩的伸着脚，那脚步根本已经有些抬不起来了。但是张风还是往前迈着，此刻他已经达到了极限。
“啪，”张风整个人瘫坐地上，脸色也显得有些苍白，虽然他的力气不错，但是他的体能却不怎么样。顶多只能算是过的去。因此这样的条件下他怎么也坚持不住了。
“很不错吗小子，看来潜力确实很好”老头心里想到，其实他一边已经站了很久HTTp://92KS/14748/了。
“怎么，已经不行了吗”老头突兀的声音响起，坐地上的张风抬起了头看着老头，心里有些不好意思，因为他没有完成老头的任务。只是他不知道，当初那老头第一跑的时候，还不到40分钟就倒下了。
“好了，今天就跑到这里，跟我回院子”老头看到张风那有些不好意思的表情，于是也不说什么了。张风一听，也缓慢的站了起来，跟着老头回去了。而身上的负重，张风也不敢脱下来。
此刻天色有些昏暗了，老头领着张风直接到了里屋，里屋有着一个很大的木桶，而木桶里有着热水，此刻正冒着水蒸气。
“把衣服脱掉，进去泡下。”那老头对着张风说到。
“这里面的是，”张风有些疑惑。因为这木桶里散着一些奇怪的味道。
“这可是专门强化身体的药物。一般人可弄不到这个秘方。快进去”那老头笑着说到。这秘方也是从很久以前传下来的。
张风一听也不考虑，直接脱了衣服就进去了。
昨天喝高了，今天起晚了。所以的也晚，晚上会努力下。能多少就多少……哈哈张风浸泡一个用特殊药物组成的木桶里，刚跑步到达极限的张风一下子进到这水里，显得有些胸闷，但是过了一会儿以后张风就慢慢习惯了起来，而且身体也感觉到一种很舒适的放松感，这应该就是药物的作用了。
其实这种方法以前会出现的比