欧阳寰尝了一口青瓷杯里的暖暖的龙井茶，顿感神清气爽，心情也要比上次来赵师傅家放松了很多。/p
一阵寒暄过后，欧阳寰不慌不忙的笑着向赵师傅问道：“赵师傅，您可以给我解释一下，力从体内发的道理吗？”/p
赵师傅听了欧阳寰这么一问，坐在黑漆木的太师椅上，哈哈哈的朗声大笑了起来，没用直接的回答欧阳寰的问题，却是笑着的向欧阳寰问道：“年轻人，你有没有听说过力从地起的道理。”/p
“力从地起”欧阳寰犹豫了一下，要说这个力从地起的道理，欧阳寰还真听说过。传统武术不像现代搏击，现代搏击术大多是靠自身肌肉力量击打对手，而中国的传统武术则是运用自身的整体劲道，是整个身子去打人，其动力来源大多是与地面的反作用力，无论是哪个方向的发力，都是如此。蹬腿，扭腰发力，甚至是出拳，根本起力点是蹬地因此成为力从地起。/p
“听说过一点。”欧阳寰意气自若回答赵师傅：“比如练过功夫的人，出拳之时跺脚，可以感觉到一股冲力从跺脚之处上来直至腰处，这时候需要拧腰，松背，松肩，出拳，这样能把这股冲力引导至拳从而击打对手，这样的力量会比一般的出拳要出大好多。”/p
赵师傅轻轻的摇了摇头，对欧阳寰泰然庄重的说道：“这只是些皮毛上的了解。我不否认一些武友都认为出拳蹬地是和地面的作用力与反作用力，是，但也不全是。/p
赵师傅顿了顿，有接着说道：“内家拳也好，外家拳也罢，都讲究气沉丹田，传统武术要么站桩，要么扎马，都讲究松活，就是把那口气沉下去。表面上是让整个身体都和地面产生反作用力，实际上不止是骨骼，甚至肌肉，体内的空气，都一起沉下去，气力才能反弹起来。否则单靠脚蹬地的力量，没有多大的，如果是那样的话，所谓的整体力也不见得比人家练肌肉力的要好，脚蹬地的力量归根结底还是单一肢体的力。力从体内发才是根本。虽然我也不赞同某些人提出的练气不练力，但气力，气力，没有气单靠力，是绝对不行的。”/p