其实不管是异能者也好，普通人也罢。他们的实力都是取决于这个人的力量和速度，因为速度和力量这两者是最为根本的东西。如果一个人的力量强大，但是他的速度不行，那么这个人绝对没有太大的成就，反之亦然。不过也还是有特例的。凡事都不是很绝对的。
当然了，有一点人们其实也是很清楚的，很多的时候，实力强大不一定代表这个人就能百战百胜。战斗和实力这两者虽然有着偌大的联系，但是战斗又是另外一码事了，毕竟有很多的因素能影响战斗结果的，比如说战斗经验，战斗技巧等等。很多很多的方面。
言风的速度和力量虽然没有兰龙那么变态，但是也还算得上可以了。不过这里有一个前提那就是他在拥有异能的情况下，没有了异能的他，那实力只比一个普通人强上那么一点，甚至还不如一个低级的异能者。虽然他的实力现在不怎么样，但是那种战斗经验和技巧还是在的。所以他现在是面对一个低级的异能者，那么结果还是赢面居多的。
“开始吧。不要发愣了。早点训练完早点休息。”兰龙看着一直站在那里没有任何动作的言风，不由得笑着提醒道。这一次训练，从名义上来说，他可是言风的教练，自然也是得全程监督了，而且，还有一点言风可能不知道，他如果训练没有达到目标去险地的话，兰龙也是要去的，这一点还是刚刚不久之前逍遥跟他说的。
没错，这一次训练对于言风来说不成功便，在一开始商量之中是不会有人陪着言风去险地的。但是逍遥他们还是会担心，他们自然不会眼睁睁的看着言风送死了，毕竟险地之中的危险他们是都知道的。为了言风的安全，他们还是决定要兰龙陪着去了。不过只是在危险关头才让兰龙出手而已。当然，这仅仅只是原因之一，还有一点就是逍遥他们同时也是想训练一下兰龙，提升一下他的实力。
言风听到兰龙的提醒，不由得偏过头看着兰龙，那俊美的面容上露出一抹笑容，随即点了点头，看着兰龙问道：“这次的训练目标是跑多少圈？”对于自己的训练内容，他自然是很清楚，但是训练内容的具体量是多少他就不知道了。
可以这么说，现在言风对于这次训练仅仅只知道自己需要用跑步来提升自己的速度，用打沙袋来提升自己的力量，还有就是有兰龙的一些特别的训练方式。就这三点而已，其他的他都不是怎么清楚。还有一点，就是每天的训练量不同，今天可能要在多少时间内跑多少圈，但是明天又会不一样了。至于兰龙的那些训练方式，至少要等言风习惯了现在的训练才行。
兰龙也是略微迟疑了一会，似乎在思考着这个问题。稍稍沉默了一会，他看着言风回答道：“这样吧。先跑一圈热热身吧。四十分钟一圈应该没问题吧？”言风每天的训练目标都是他这个教练来规定的。现在言风成了普通人，他也琢磨不准现在言风的实力，要是跑多了，言风肯定承受不了，跑少了，那又没有起到训练的作用。所以也只有先试一试。
言风也是环顾了一下这座城市，似乎在计算一圈的距离，沉默了一小会。他最终还是点了点头。道：“好吧，就按照你说的坐吧。试试看看吧。”昆仑这座钢铁城市其实不算很大，毕竟这只是当初昆仑留下来的一部分之中的一部分而已。
“那现在就开始吧。”兰龙说着便率先跑了起来，言风见状，也是仅仅的跟了上去，兰龙并没有施展出他那非人一般的速度。只是跟在了言风的身边而已……
就这样，两人开始围绕着昆仑这座城市开始跑了起来，一开始是小跑，不过五分钟之后，言风也是加快了速度。毕竟要是再依着一开始的那种速度，四十分钟内绝对跑不完。不过渐渐的，他的速度也是越来越快。之所以如此，他其实也是想试一试自己在失去异能后，自己的极限是多少。
仅仅半个小时的时间，言风和兰龙再次来到了他们的出发点，也就是那座城市的大门口，跑完这一圈，仅仅花了他们三