这天早上，他跟卢敏请了个假，让一个家奴守在门外，不让任何人打扰，便呆在卧室中，依照全真心法的提示，白子云驱动丹田积累的真气向丹田内的一个穴位缓缓流去。
丹田是一个非常奇妙的部位，里面分布着无数个穴位，打通穴位就可以形成循环，让转化真气的效率增加。
没过多久，真气便来到了阻塞之处，很快传来一股针扎般的刺痛感，这种撕心裂肺般的疼痛不是常人能够忍受的，白子云连忙停了下来，疼痛消失了，全身却出了身冷汗。
刚才他太过于莽撞才会有这般剧痛，这会受到了教训，连忙收慑心神，依照全真心法上所说的，一点一点驱动真气，就像蚂蚁钻孔似的，一点一点渗透，随着时间流逝，那层壁垒越来越薄。
“轰！”
不知过了多久，在白子云锲而不舍地努力下，那层坚韧的壁垒终于被打破，真气顿时直冲而入，在那个穴位之中旋转起来，形成了一个小循环。
就这么一个小循环，白子云就感觉转化真气的效率快了好几倍。很快原本消耗的真气就补充了回来。不停地吐纳，真气源源不断地产生，流向四肢百骸，流向每个细胞，细胞变得更加强壮。
时间缓缓流逝，等到下午的时候，白子云缓缓睁开眼睛，感觉眼睛明亮了许多，眼前的景物似乎发生了一些变化。
白子云站起身来，走了几步，感觉身子轻飘飘的，挥舞了一下拳头，力量的确比以前大了不少，难怪走起路来轻快了许多。
白子云鼻子抽了抽，闻到一股酸味，连忙叫道：“三娘，三娘！”