就像是一条美人鱼，飞了暖暖一个媚眼，任红梅道：“练习十二工学之前，先讲一些东西！喂，听讲之前，先稍息、立正……”暖暖便稍息、立正——虽然，明知道任红梅是故意的，可她还是照做。
她立正的动作，极其标准。
“嗯，讲点儿什么呢？”随手捻了一颗蓝莓，塞进嘴里，一直等酸酸甜甜的汁液都吞进了肚子，她这才继续说：“这十二工学的基本功，你学习的也差不多了……嗯、啊、这个……剩下的，也就是坚持练习……”
“……”
暖暖立正着，一动不动，很无语的听任红梅说话。
心道：“你这女人，报复心要不要这么强啊？没的说，就不要说嘛……”
可，实际上——任红梅是有的说的。
“你十二工学，练的不差……十二工学，作为刑天一道的基础，首便是协身、心、气，身在于骨骼、肌肉的和谐，心在思想，气则在于呼吸、引导、运行。此三者，身协则力大，心协则力稳，气协则力长……”说到此，任红梅便轻轻一笑，闭口不言。
而暖暖，则是听的眼眸一亮。她****夜里，都要练习十二工学，于十二工学，自然是异常的熟悉的。
所以，她能听出这一句话中，所蕴含的“玄妙”——这个，是任红梅以前不曾说的。
她不禁道：“这是——”
“立正可以说话吗？”任红梅一双细眉竖起，凶的瞪暖暖。
暖暖闭嘴，心中万分确定：刚才，这女人说到了关键处，便不说，是故意要引着她说话，然后借着由头来凶她的。她心道：“我服了……女人，求放过好不好？您倒是赶紧接着往下说啊！”
“身、心、气三者……”任红梅似听到了她的心声，便又讲起来：“这是刑天道的三要，学习十二工学，能够分别协身、协心、协气，便算是做到了第一步的功夫，彻底的将之练到了身上，这接下来嘛……”
“……”
这一次，暖暖学乖了，只用眼睛瞪任红梅，身体保持立正不动，人也不说话——倒是要看看，谁先憋不住。
沉默了一会儿，任红梅又瞪她：“你为什么不问？配合一点儿会死啊？”暖暖依旧不说话，瞪她，心中略得意，陈佩斯的小品《主角与配角》的一句词儿，灵光一闪，浮上心头：“你们家电线杆子会说话吗？”
似乎，她也可以回应这女人一句：
“立正可以说话吗？”
想到这里，她便忍笑，心道：“这也算‘以彼之道，还施彼身’了吧？估计真要说出来，任姐姐肯定会发飙的！”幻想了一下任红梅气急败坏的样子，她的笑，便忍的更辛苦了。任红梅瞪眼：“笑什么？”
“……”暖暖……
“不理我？”任红梅坐起来，冷笑：“正步走一步一动……正步——走！一！”这一到命令，可谓恶意满满。
“……”暖暖踢腿、摆臂，然后保持了这个姿势，眸子水水的，去看任红梅。任红梅“哼”一声，扬一下下巴，说：“这就是敢跟你任姐姐作对的下场……倒是要看一看，你能坚持多久！忍不住了，就投降啊！”
过了一阵，任红梅道：“给你一个机会——配合姐姐一下，姐姐就让你把腿放下来，怎么样？说句话。”
“哦……任姐姐，小暖暖求放过！”
“语气，语气不够。”
“求放过……以后，你怎么欺负人家都可以……”暖暖的语气，尽量的可怜，眼睛里含满了水雾，最后，还给了任红梅一个很诱人的条件。任红梅摸一下下巴，点头道：“嗯，这一次还蛮老实的嘛！”
暖暖问：“那，可以放下腿了么？”
“放下……怎么可能？”任红梅一个大喘气，恨得暖暖牙痒痒。又过了一阵，暖暖的腿站的开始发酸了，任红梅才一挥手：“立正。”恢复立正姿势，暖暖松口气——踢正步的那个姿势，太折磨人了。
仅次于下蹲。
“不闹了啊……”任红梅不再欺负