午觉后，筱暖便带着紫苏去了东厢房。
容嬷嬷第一课讲的是坐卧起立的仪态。
“所谓坐有坐姿，站有站姿，旁人见了你，首先看见的便是你的姿势，一个好的坐姿能让人由衷的起了敬畏之心。”容嬷嬷继续说道。
容嬷嬷讲完微微一笑，做起了示范，她本就生的好，收敛了面容更添几分威严，双腿敛紧，大腿绷直，小腿垂直，上身又是笔挺，从侧面看去，恰好是两个古板的直角。
她的左手搭在了右手上面，上臂收紧靠拢身侧，两手横放腰间，不知为何，筱暖有些不敢同她对视的感觉，那种压抑感排山倒海而来。
见她们这般，容嬷嬷点点头。
接着又斜斜地半靠在了太师椅上，两只腿伸长，交叉叠盖，一只手撑起额际，另外一只手轻轻搭在了腿上，只露出半个侧脸给筱暖她们。
筱暖惊诧地发现自己的视线居然无法从这个半老徐娘身上挪走，这个姿势散发着一股诱人的味道，无时无刻不在拉扯着人的注意力，只觉得此人真是美轮美奂，优雅至极。
容嬷嬷今天本来就不过是想震慑下，按照以往经验，年轻的姑娘们总是仗着青春无敌，颇有些瞧不起上了年纪的妇人们，却不知道，有些时候，是越老越有味道啊。
筱暖太佩服了，有木有？
一会端庄严肃，一会又妩媚动人。
经过刚才的震慑，接下来的学习，三个人都异常的认真。
“七姑娘，你这臀能不能不要这么翘起来，”教起规矩的容嬷嬷一丝不苟起来，手上的细条也毫不犹豫的打在李筱欣的屁股上面。
“啊！”李筱欣条件反射的跳起来，“好痛。”
“痛了才能长记性。”这已经是李筱欣被打的第五次了。
“你们虽然是旁听，但传出去也是我容嬷嬷教出去的。”李筱欣的可怜兮兮容嬷嬷丝毫没有动容，“别到时出去丢我的脸。”
李筱欣被容嬷嬷毫不客气的话语说的脸憋红，还是继续的跟着做了起来。
“六姑娘，你的步子还能跨的再大一点吗？”
依旧啪的一声打在了筱暖的腿上，筱暖颤了颤，差点没跪趴下。但是她依旧站直了身子。
在心底默默的背着刚才容嬷嬷讲的要领。
孟玉娆眼神窜动的看了一眼一丝不苟的容嬷嬷，直了直身子，继续慢慢的照着容嬷嬷说的走了起来。
“走路姿势主要有十二种，其一端庄，其二雅致，其三婉约，其四旖旎……”
她每说一样，便走上两步，果然随着抬脚高低.步子大小，加上腰腹扭动力量的不同，便显示了不同的韵味。
筱暖已经瞪大了眼睛在看了。
而孟玉娆的眼神中更多的是炽热。
“好了，今天就先到这里。”随着容嬷嬷天籁一声，三个人顿时松懈了下来。
“随时随处都要谨守礼仪，”容嬷嬷见三人那样子，小细条在桌子上敲了敲，“要严格要求自己，瞧瞧你们现在这个样子？明天要继续这样，每人腿上再绑个细沙袋。”
三人对视一眼，吐了吐舌头，到还是直起了身子。
下午学了一下午的礼仪，筱暖的脖子都快僵硬的动不了了。
容嬷嬷让筱暖坐在椅子上，帮她按摩起来。
筱暖最开始觉得很疼，难受得额头都出了汗珠，可慢慢的她就觉得全身都舒服，脖子也不疼了。
“嬷嬷，以后这些我都能跟您学吗？”筱暖开口问道。
“自然是可以的。”容嬷嬷一边按摩一边笑着说道，“只要姑娘能吃得了这个苦。”
“嬷嬷，我可以的。”筱暖点点头。
不就是吃苦么？前世自己为了能够考上医科大，后来又为了能够拜在导师门下，所下的苦大了去了。
每天只睡三四个小时，余下的时间几乎都是在医院或者手术台上。
这一世，为了不再如前身那般，筱暖还是觉得能多学点就多学。
技多不压身嘛。
再说，隐藏在暗地里陷害李府的仇人还没有找到，她要有足够的本事保护好自己及家人。
傍晚的时