石越左右无事，就操练自己所管辖的这三百士兵！
他有自己的管理方式与训练体系，绝非像其他的百户们，天天就知道拿着刀枪棍棒，杵在那里，大喊大叫的、傻呵呵的杀杀杀杀！
在他看来，那样的锻炼方法，除了增加一些死气沉沉的肌肉外，其他的一无是处。
石越前世所经受的都是特种训练，是经过千锤百炼、而提炼出来的精髓。
一招一式，融合了太极拳、八极拳、泰拳，截拳道、拳击、柔术等众多武学中的实用技击之术。
而在体能训练上，石越也不让他们在那里拼命的举石锁。
每日清晨，孙猛都让这些士兵绑上沙袋子，围着校场来个二十圈的负重越野，然后再仰卧起坐、俯卧撑、立卧撑、匍匐、蛙跳……
这样一套训练下来，三百士兵累得满头大汗，可比以前那端着枪杀杀杀的老办法、苦累许多。
休息过后，便是由孙猛、雷大虎、付强三人，分别教授他们技击之术——当然，这技击之术，也是由石越传授给他们的。
更主要的是，在教授完成之后，石越会让他们四个人分成一组。
组与组之间，先是进行徒手搏斗，而后进行器械搏斗。
既然组成了一个组，那就是在搏斗中，个人的胜利并不能代表胜利，个人的强壮并不能代表强壮。
只有将每组的四个人全部打倒、制服，才能算是胜利。
所以，石越着重培养他们的是一种团队协作的精神。
这些士兵也不理解自己这样辛苦锻炼会有什么好处，只是，在对战中，赢了的有肉吃，输了的只能苦菜汤。
所以，为了那一顿肥肉，士兵们咬紧牙关、一个个充满了干劲。
在一天天的锻炼中，这三百士兵的身体素质、反应能力，都有了长足的进步，只是他们自己还不知道而已。
石越正站在高台上欣赏着众士兵在阳光下暴晒之后的辛勤汗水，却听到一帮哄闹嘲讽的嬉笑声随风传来。
“嘿嘿……看看这帮傻蛋，还光着膀子练得起劲呢，怎么不晒死他们……”
“就是！就是！有好的东西不学，偏偏学这些劳什子，都是一些狗屁呀，我他娘的就没看懂这到底是个什么玩意。”
“他们领头的没正事，从小旗到百户，一帮狗屎！这些兄弟们可就吃苦了，嘿嘿……一帮傻蛋……”
……
类似嘲讽之声，不绝于耳！
众士兵听了，不由得怒目相向，心中却也在长叹——哎，这样的训练，又有什么意思？
谁知道管不管用啊！
雷大虎光着膀子，露出一身的护心毛，指着那几个嘲讽的家伙，大吼道：“刘大嘴，你他娘的懂个屁！再敢胡乱骂人，我他娘的撕烂了你的嘴巴。”
“你娘的雷大虎，你敢骂我们刘百户，你不想活了……”那几个兵痞一股脑的围了上来。
那个叫刘大嘴的百户，叼着一根草棍，轻蔑的看着阳光下暴晒的三百士兵，笑道：“你们那也叫训练？瘦不拉几的，一点肌肉都没有，你再看看我的士兵，那是多么的龙精虎猛！”
转身道：“兄弟们，脱下衣衫给他们瞧瞧。”
那十几个士兵哈哈大笑，迅速脱下自己的衣衫，露出一身精赤的肌肉，在阳光的照耀下，闪闪发光。
不得不说，他们的肌肉卖相很好，胸肌鼓鼓，腱子肉粗放，腹肌练成一片，看起来十分养眼。
再反过来看石越所训练的士兵，与他们相比，肌肉的形状与大小，都有几个很明显的不同之处。
胸肌不鼓，但面积更大，成横向扩展；
腱子肌肉细溜溜的，成条状；
而腹肌则有八块，像豆腐块似的，十分整齐，当然也少了那种铁板似的豪放视觉。
两厢对比之下，自然是刘大嘴的士兵显得更加的嚣张。
石越所属三百士兵自惭形愧，不由得红了脸，急忙穿上衣服，省得被他们嘲讽。
却不成想石越一下子从高台上跃下来，厉声道：“脱下来，谁敢穿衣服，军法从事。”
众士兵哪里敢对石越