黄金一一点头。顺着眼神看过去，还有一位程五郎没介绍。程五郎对他说：
“那一位你就不用认识了，但你千万别得罪他，不然我都保不了你的小命！”
黄金立马后退一步。表示离龙啸天远一点。看得盈盈又是了阵笑。
程五郎转着看看小妹，叹口气道：
“小妹，这回你得帮我，不然我也没把握赚那些钱回来呢。这个人，太肥，我给他治病，第一件事就得让他减肥！要减肥，除了吃食上要控制他，还得让他动起来。反正你每天早晚跑操的，你跑操就一定带着他，哪怕他开始跑得慢点都没关系，一定要跑。我看过你练功的那个地方，让他一次跑上十圈。然后再做其他练习。就练你小时候我教你的那个操。你得把他给练掉肥肉！”
盈盈笑笑点点头。
“行，这事能完成。”
正说呢，管家进来道：
“候爷，饭好了，现在传饭吗？”
冷烨点点头。管家正要出去。程五郎叫道：
“多备一双筷子。现下厨房里有什么青菜没有？有什么素的菜都用白水煮，什么都不要加。然后给我搞两三盘来。”
管家有些奇怪这个没味的菜怎么吃？但还是领命出去了。一会儿菜都上来了。因为今天家里的主人多了。菜也就丰富起来了。大家坐好。就是黄金也有个位置，正是坐在程小七和程五郎中间。
黄金是早就饿得前胸贴后背了。这一坐下大家一开始动筷，他也伸手。不却不想筷子还没伸出去，就被挡下了。程五郎道：
“说了，你吃什么得我说了算的。从今天开始，你得吃素了。等一下，你的菜就来了。”
正说着，两丫头上来三盘三种青天菜白菜。程五郎还顺手叫一个丫头给黄金加半碗半饭。然后指着米饭和三盘菜道：
“这就是你的第一餐。以后你的餐食基本上就是这样。”