女教授那一脸严肃用来吓人再好不过了！
妈呀，不吃水果都没命了！
不管是养生理论还是膳食模型都是正儿八经的科学知识和中医理论，就算是新世纪的年轻人大多能听过，可是能系统得说个仔细的人也没有几个，放在现在甚至是相当先进的营养学理论。和总结比较完善和全面的中医理论。
小地方的赤脚医生都听不懂的好吗？至少也得是医学院校里的毕业生才能掌握的知识，写在教科书里的。
要说何米为什么知道得这么详细？
她就是在书上抄的呀！
病例是她自己补充的，专挑吓人的讲。
然后老中医收尾：“其实不用那么紧张，多吃水果蔬菜，均衡膳食平衡，以上的这些疾病都是可以预防的。”
主持人从半只脚踏入坟墓被拉回人间，忙不迭得追问：“那两位觉得，如何才能更好的预防些疾病的发生呢？”
“多吃水果。”女教授终于停下了她恐吓的话语。
老中医笑呵呵的补充道：“水果大多性味平和，而且口感上佳。并且很多水果有独特的功效，比如山楂健脾开胃，行气化滞，西医研究说还有扩血管降血脂的作用，但是孕妇不宜多食。”
“山楂的口感略酸，有没有比较好吃的水果？”
老中医信手拈来：“橘子浑身是宝，果皮可做陈皮，橘络通络化痰，橘核理气止痛。”
主持人数了半天发现少了关键部位：“那橘肉呢？”
女教授及时捧哏解答：“橘肉富含维生素c等多种微量元素，是天然的抗氧化剂，可以抵抗衰老，对于中老年人来说，可以降血脂，保护血管，预防心脑疾病。大航海时期，为了解决船员坏血病的问题，他们的解决方法就是在储备物资中带上大量橘子。”
主持人一本满足：“我就喜欢吃橘子，每天可以吃好多。”
老中医阻止到：“那不行，不管是什么东西都是过犹不及，橘子吃多了容易上火，热性体质的人要少吃，而且吃多了可能会出现皮肤黄染的现象，对于爱美的女性来说，这可能不大友好。”
“橘子剥起来会上瘾的，这怎么控制得住啊！”主持人绞尽脑汁到，“那有没有比较适合广大老百姓的水果可以推荐呢？”
“我推荐黄桃。”老中医道。
“黄桃很不错。”女教授道。
这又是真理是共通的吗？
“黄桃滋阴补肾，生津止渴，平喘，对于体质虚弱的人群，比如老年人和孩童来说，有非常好的食疗功效。所以黄桃在我国的培育历史长达三千多年，在古代是贡品。”
“黄桃营养价值丰富，富含多种微量元素，最难得的是，黄桃果肉中的锌、硒含量比较高。”
“李教授，锌硒是什么？”
“是两种无机、盐，低于人体重量0.01的矿物质，人体中含量很少，但是缺乏矿物质就会生病，比如我们国家的补碘工程，就是补碘这种微量元素。锌是儿童成长发育中必不可少的元素，缺锌会导致儿童神经功能发育不全，缺乏食欲，影响儿童的体格成长和智力发展。”
“那硒又有什么功效呢？”
“我国对补硒不重视，但是补硒和补碘一样重要，我国72的地区都属于缺硒地区，缺硒会导致身体免疫力下降，诱发癌症。大骨节病、克山病两种地域性疾病都是因为农作物中硒的含量太少饮食上摄入不足。克山病会诱发血栓心衰，死亡率极高，大骨节病会让儿童四肢关节对称性病变，危害极大。”
主持人都要哭出来：“市面上好像很少见到黄桃？”
老中医道：“是，黄桃对栽培条件要求比较高，多见于华中华北西南地区，皮薄柔嫩，运输过程中容易腐坏，保存不易，很难外售。”
“那我们要怎么样才能吃到黄桃呢？”
“黄桃罐头中的营养物质保存完好不易流失，可以推荐。”
主持人说：“可我听过一个说法，罐头里的水果都是烂水果做的，还添加了很多的防腐剂，对人体是有害的。”
女教授照样当面怼：“这是