事实上，周诗语当天是真性情，绝非演技作祟。陈俊能感受到她那一天的心情。
……
四十岁的刘大叔，平时身体很好，自认以及被别人认为，是个猛男！身体壮得能打死一头猛虎！
可惜，悲剧发生了，而他仅仅只是因为天热冲了个冷水澡。
一桶冷水浇到身上，刘大叔就感觉自己不对劲，随后持续性的胸闷，一开始，他以为自己只是中暑了，就一直熬着没去医院。
几个小时后，他发觉情况越来越糟，还出现了胸痛，于是立刻在家人的陪伴下，赶到了省一医急诊科挂急诊。
陈俊帮他安排了急诊检查，结果发现，居然是大面积的心肌梗死！生命危在旦夕！
帝都某诊断学博士曾在前年发表过一篇文章，说是他的一位直系亲属，刚过70岁，就在一次洗澡时突然倒地去世了，心源性猝死，令人悲哀。
某知名晚报曾报道过，2013年夏季，一名40岁男子晨跑后洗了一个冷水澡，结果引发心梗，倒在浴室再也没有抢救过来。
法制晚报也曾报道过类似案例，2012年夏天，帝都一名19岁的年轻小伙洗澡后和同事聊天中突然发生心脏骤停，虽然经过现场同事抢救短暂恢复了心跳，但最终仍未抢救过来。
类似的意外事件每个夏天几乎都会发生……
所以，洗冷水澡真的会死人的！
有些人洗冷水澡，一是出于消暑，二是羡慕太祖爷爷，因为太祖爷爷下雪天都在外面洗冷水澡，很多人小学时就学习过这篇课文，觉得这样做身体好。其实，当时太祖爷爷是条件艰苦，没得办法。另外就是，每个人身体素质不一样，太祖爷爷能做到的事，你也能做到？
因为洗澡而导致心肌梗死，凶险异常，随时有生命危险，好在，刘大叔遇到了陈医生！
陈俊的介入手术那可是宗师级巅峰的，只差一步就能步入超凡境界，所以，在陈俊的手术下，很快，就用支架开通了完全堵塞的前降支，最终，化险为夷！
陈俊给患者和家人们讲述了这方面的知识，告诫他们，要避免骤冷刺激，减少发生心脑血管疾病的风险。这令患者大为警醒，同时也后悔不迭。
患者和家属都表示，一定会吸取这次的经验教训，再也不敢骤冷刺激了。
只是，患者和家属还是很疑惑，只是洗个冷水澡而已，好好的洗个澡，为啥就出意外了？
陈俊估摸着，如果这档节目播出，电视机前的许多观众朋友们也都会有同样的困惑，所以，他面对杏林道节目组的镜头，讲解了几点原因。
首先，是洗澡的温度不对！
为了保护皮肤，水温不宜太高，应与体温接近，一般以35-40c的温水为宜。
若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧；水温过低则会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，出汗散热受阻。
夏天有些人尤其喜欢洗冷水澡，但从热环境突然进入到冷水澡的环境中，很容易引起意外。
其次，洗澡的时机不对！在日常生活中，很多人在“头脑风暴”后都很喜欢洗澡“醒神”，但是，要注意，在脑力劳动后不宜立刻洗澡，应该休息片刻再洗。
脑力劳动时，大脑高速运转，对血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液会向体表皮肤进行转移。而在洗澡过程中，体表对血液的需求量大，这很可能会立刻造成大脑供血量迅速降低，引起供血量不足导致晕厥。
饮酒后洗澡也不适宜。酒和热水的刺激，会导致体表血管扩张，大量血液从内脏转移到体表，脑、心、肾等重要脏器会因此出现缺血缺氧，很容易诱发心绞痛和心肌梗塞。老人一定要提高警惕。
运动后也别立即去洗澡。因为机体受到热水刺激后，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，使流向肌肉和皮肤的血液进一步增加，导致其他器官供血量不足，尤其心脏和脑部。
特别是对