——我姑家的三表姐春泥今年49岁（生于1971年），是齐州市区的一个小学教师。她在教学之余，孜孜不倦地进行家庭教育的研究和推广，是一位极有爱心的教育家。本章内容摘录自她所创建的家庭教育学习微信群。
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春泥：我在努力地用生命谱写属于我的那本书。
春泥：群里的各位家长朋友，我们是来学习如何做最好的自己，塑造最好的爱人，培养最好的孩子，营造最和谐的家庭的，邀请大家参加读父母规100天活动，每天读一遍，坚持阅读100天，内化于心，外化于行。《父母规》全文如下：
（1）从此刻起，我要多鼓励、赞美孩子，对孩子永远温柔，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。
（2）从此刻起，我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子。因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成，我希望孩子做一个什么样的人，我就要先做到。
（3）从此刻起，我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子。因为我知道孩子做任何事情一定有他的理由，聆听才是最好的沟通。
（4）从此刻起，我要无条件地去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子；因为我知道那是我的自私和自我。
（5）从此刻起，我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下地指使孩子，永远不会在众人面前批评孩子，揭孩子的短，出孩子的丑，因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；接纳和尊重才能让孩子获得自信。
（6）从此刻起，我要用心去陪伴孩子，真诚的抚摸孩子，拥抱孩子，而不是心不在焉地敷衍孩子。因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖。
（7）从此刻起，我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。
（8）从此刻起，我要积极主动地处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。
（9）从此刻起，我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子。因为我知道孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。
（10）从此刻起，我要多为孩子种善因，行善事。因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。
（11）从此刻起，我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题，都是我的问题，我是一切的根源。
（12）从此刻起，我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）！每对亲子都是生死之交，我是孩子最忠诚的啦啦队，绝不做黄牌警告红牌罚下的裁判员。我是和孩子同频道的生命个体，我们都是行者。
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冰儿：我很健康，我很快乐，我很富足！我有最好的孩子，我有最幸福的家庭！！我是因，世界是果，我是这个世界上最智慧的人，每天都有好事在我身上发生！（已读父母规，打卡第77天）
春泥：知道自己需要什么样的父母？就明白自己应该如何做父母！
春泥：关于拖延，我想说：
成绩差的孩子，99都是拖延症！能拖到明天做的事，绝对不会今天做；假期里能先玩的，绝对不会先写作业。
他们的常态是：作业总要拖到最后一刻才开始。写会儿作业，喝口水，再休息一会儿……
拖延症的坏处在于：一旦养成了这种习惯，不但学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。
我给孩子的对策：
体会一下高效的习惯。你会玩得更开心，学得更开心。
从半个小时开始练习，在这段时间内