在第四个月的时候，肖沐辰已经可以使用那种能力了。
不管做什么，都会发出那种海浪一般的能力，层层叠叠，长盛不衰。
第二个是朱竹清，第三个是肖韵然。
她们发现这种能力之后，便喜欢上了潮汐炼体。
虽然炼到一定程度，浑身上下会有那种针扎一般的痛楚，但是她们还是承受下来，每天超过训练量。
几个月过去了，已经到了潮汐炼体的最后一天，肖沐辰深呼吸一口气，沉银环锁定身体和四肢，第一波巨浪已经冲上了他的身体。
这个时候，肖沐辰可以很顺畅的使用那海浪一般的能力，对付这海浪冲击，得心应手。
身体伴随海浪产生出的波动令肖沐辰清晰的感觉到自己仿佛已经充分的融入了海浪之中。
不需要魂力的保护，他也能清晰地感觉到自身正在完成一个卸力的过程。
就像是一股巨力袭来，而他整个身体都与这袭来的力量保持着同样的频率，融入其中，这样一来，自身所承受到地冲击就会大幅度减少。
甚至可以举一反三，反击着海浪冲击过来的力量。
在海浪地拍打下，融入了他们的经脉、血肉、骨髓之中，这种炼体方式无疑是十分霸道的，没有大毅力和相当的实力，决不可能坚持下来。
可一旦坚持下来以后，对于身体的好处也同样是巨大的。
肖沐辰这一年下来，除了一开始的一两个月，休息了两个小时，后面的时间，基本都是只要承受的了，就一直承受下去，知道身体没有办法承受。
但是虽然肖沐辰运用这个能力得心应手，但是他的等级却没有提升一级。。
现在，肖沐辰知道，提升一级的困难了。
肖韵然和朱竹清没有吸收第九个魂环，可她们体内聚集的魂力，足以让她们两个吸收了第九魂环，等级提升到九十sān_jí。