半个小时后。
三名轮回者陆续退出试炼世界，睁开眼睛。
何程是最后一个醒的，比另外两个人要慢了五分多钟。
试炼世界不限时间，但在不断地挑战之下，要么是复活次数用光，要么是通关，时间基本上还是会保持在半小时左右。
“死亡甬道”版本采用了对新手更友善的方案，让他们在试炼世界中的时间更长。
当然，很难说两个版本到底哪个的试炼效果更好。
轮回者在试炼世界中获得的提升，并不是简单地由“时间”或“进度”决定。
并不是时间越长、进度越远，获得的试炼效果就越好。
像李雨石等人，对他们而言“死亡甬道”版本可以通过背板快速通关，反复刷。但这样刷的效果，可能还不如原版本中全神贯注地试炼十几分钟。
归根到底，试炼世界的效果取决于该世界对玩家造成的困难，以及玩家为了克服困难做出的努力。在这二者之间求得一个平衡，就是试炼世界效果的最大化。
“死亡甬道”版本对李雨石等人来说，是一个难度过低、没什么提升的试炼世界，对周瑞林等人来说，却是难度刚刚好、试炼效果最佳的虚拟世界。
周瑞林和唐文斌几乎是前后脚从试炼世界中出来。
他们两个人不约而同地捏了捏自己手臂上的肌肉。
触感是最直观的。
就像普通人在经过一段时间的锻炼之后，肌肉生长，用手就能直接捏出来自己跟之前相比减掉了多少脂肪、新增了多少肌肉。
而轮回者也是如此，他们训练后的提升效率更高，肌肉生长的周期也比普通人要短。
周瑞林非常惊喜地发现两点。
第一，他进入试炼世界之前就已经很疲劳了，但试炼中却精力充沛。离开试炼世界后，自己的疲劳程度稍有加深，但并不严重。
第二，他的身体素质提升相当明显，用手捏一捏手臂的肌肉就能感觉出来！
这就是100收益的试炼世界所提供的提升效果，短短的半个小时，比周瑞林泡几天的重力室都有用！
唐文斌和何程也是同样的反应。
对于试炼世界的显著效果，他们早就做好了心理准备，但试炼的实际效果，却比他们想象中的情况还要更好！
“这就是试炼世界的效果……太强了。我现在终于明白为什么这个世界对主神这么重视了，主神对轮回者的提升，真不是一般的大……”
“像是做梦一样，这种锻炼效果，有点不真实了……”
“太好了，这样周五的竞技场，我们应该不会拖后腿了！”
三名轮回者的兴奋之情溢于言表。
何程有些不好意思地看着姜城：“武器和试炼世界的事情，不知道该怎么感谢你了。”
姜城微笑着摇头：“不用感谢，我们是队友。你们在竞技场里多出点力，我们拿个好名次，多赚一点学分就可以了。”
体验了试炼世界之后，三名轮回者各自回去休息。
试炼世界的效果虽好，但也不能无限制地反复使用。
轮回者的等阶提升后，可以更加频繁地使用试炼世界，比如李雨石作为二阶轮回者，可以连续使用三四次也没关系。
但对于一阶轮回者而言，每次使用试炼世界之后最好获得充分休息，用一段时间来消化，才能保证下一次的试炼效果。
这个原理和锻炼身体差不太多。
试炼世界结束后，试炼的成果会直接作用于身体，而这个效果并不是无限制叠加的。
一阶轮回者只开启了第一层基因锁，对这种提升的容纳效果有限。
其他的训练方式，因为效率低，所以才花费时间多。
打个比方，假设重力室的每小时提升效果是10，而一阶轮回者对提升的容纳效果是100，那么轮回者就需要使用10小时的重力室才能达到这种提升，而且还要考虑身体因为体力不支而效率下降的情况。
而假设某个试炼世界的提升效果是100，那么只要用一次试炼世界，就可以去睡觉休息了。
当然，实际中