这都不是重点，重点就是你需要将每次的呼吸都直抵心脏之处进行换取废旧的氧气出来。这一点对于凡人已经是很困难了，那么对于修仙者呢？众所周知的是修行之人对于这呼吸早已经是没有感觉了。他们对于呼吸越是控制缓慢越是表示修为越高，心境越高。那么对于恒仏这个一类又是高阶修士心境有如止水一般的修士来说的确是难上加难了。本来对于这个呼吸是麻痹的没有知觉的，现在自己要重新将知觉捡起来而且说还要细细品尝。也只是慢慢来吧！为了更高的实力！
这说白了吧这修炼的方式也是较为的简单，较为的基础。恒仏初步计划就是提升自己对于呼吸的敏感度，要真正的体会有呼吸的存在。那么一般的修仙者来说都已经是忘记呼吸这一回事了，呼吸只是人类的一种本能似的却不是已经雀跃为“仙班”修仙者的技能。这一点恒仏可是深有所受了，因为之前禹森交予给他的龟息大法更加是一个障碍。这项秘术本来就是要你降低自己对于呼吸的要求，将自己的灵力克制到最低。可是这下有说需要将自己的呼吸敏感度有提升上来。
这不是在自相矛盾吗？那么自己以后还能不能在维持龟息大法了？毕竟龟息大法还是有很高的实用性的。这一点也只能是靠恒仏自身去维持平衡点。很容易就会混淆了，也是相当重视的一点。恒仏每天就跑到空气最好的山头上呼~吸~闭气。这个模式来回循环，你还真的还是不知道了，这恒仏呼了一口气之后连憋了是半个时辰楞是没什么不同。