从切磋区回来到现在，这还是秦卫说的第一句话。顶 点 x ２３ u s
语气平静，好似不带有一丝感情，但是仲易安明白，这才是秦卫心里恨到了极致的表现。
长叹一声，仲易安回过身，仔细斟酌着词句，以免再刺激到小师弟：“炼体其实和养气一样，是个水磨功夫，需要不断以灵气滋养身体，融入肌肉筋骨，强化身体的素质，为筑基打基础。”
“炼体初期，也称铜皮，皮肤和血肉滋养完全之后，在灵气注入后，会呈现出金属般的古铜色，铜皮一称也是由此得来。”
“炼体中期，称为铁骨，正如名字所言，全身骨骼经灵气滋养达到如钢似铁地步算是修成。”
“炼体后期，称为萃筋，筋连接着全身的骨骼，筋的强弱直接影响着力量的强弱，而并非是常人所认为的肌肉，但是相对于肌肉和骨骼，筋的淬炼最为艰难，到时全身酸麻，如同千万只蚂蚁一般啃咬全身，痛苦无比。”
“炼体巅峰，又称换髓，也称小金身，这时候全身淬炼完成，凝成一体，在与人交手之时，皮肤不再表现为铜皮，而是带有淡淡的金色，颜色越浅则境界越深，当战斗之时完全与平时无异，则代表着炼体达到了极限，可以准备筑基。”
秦卫眼皮微微一颤，脑海中回忆着陆飞宇和仇子明交手时的情形，只有一点点金色，离完全炼体完成可能就差最后一步了。
仲易安介绍完炼体境界，看秦卫没什么表现，继续说道：“一般来说，练成铜皮所需要的时间在三个月左右，而铁骨，则需要四到五个月，萃筋最难，至少也要六个月以上，若是吃不了哭，减弱淬炼效果，也可以稍微减轻萃筋的疼痛，但是持续时间往往会拖到一年以上。”
“师弟，估计你铁骨还未完成，陆飞宇就应该已经进入内门了，你没必要非得。。。。。。”
“师兄，有什么办法快速炼体。”秦卫打断了仲易安的话。
“炼体本就带有一定程度的痛苦，铜皮铁骨我没有说，但并不代表就没有，若是强行加快炼体效率，那就得吃更多的苦头，你。。。。。。”仲易安话还没说完，看着秦卫没有丝毫变化的神情，摇摇头，无奈的闭上嘴。
“阴煞洞！想加快炼体速度，你就去那里吧，但是别怪师兄没提醒你，每年都有弟子死在阴煞洞里，虽然有帮助，但是相应的危险更大，你心里要有个准备。”
仲易安看秦卫没回话，也明白他心中早就有了决定，自己把阴煞洞说出来，也不知道是好是坏。
“师弟，师兄最后在劝你一句，三思而行！”说完仲易安便转身离开了。
“多谢师兄。”就在他刚刚走到门口之时，身后传来的秦卫声音，仲易安身体微微一顿，还是离开了。
洞府大门关闭，裴虎去兑换丹药未归，穆守也有事外出，洞府中就剩了秦卫一个人。
抬起双手，慢慢张开，掌心一片血肉模糊。
并非陆飞宇所伤，而是秦卫自己抓的，自从在切磋区跪下的那一刻，两只手就狠狠的攥紧，十根手指插入肉中。
陆飞宇，你是我到这个世界后第一个真正意义上想除掉的人，不过我实力不如你，这个我承认，不过君子报仇十年不晚，我不是君子，时间太久我等不起！
阴煞洞，希望你不要辜负我的期望！
傍晚，穆守回来了，虽然名义上他是秦卫的侍从，可秦卫把他当兄弟看，平日里也没什么事情做，所以白天穆守一般就是四处转转，这个憨厚的大个子和其他外门弟子的侍从很快就打成一片。
等他回来时，秦卫已经服下了裴虎带回来的止血散和固元丹，手掌和肩膀的伤势都已经恢复，他还是从裴虎口中知道秦卫被羞辱的事情。
还没听完，穆守就转身大步向外走去。
“回来！”秦卫一声大喝，阻止了冲动的穆守。
“秦小哥，他们这么欺负你，我得去找他们讨个公道！”穆守很是气氛，一双眼睛瞪得像铜铃一般。
秦卫沉声说道：“你去找谁讨公道？你怎么讨这