沐小白将大弓和弓箭放在一旁，取出玉瓶和竹书。
竹书上有几个小字。
“青莲生生功。”
天色渐渐暗了下来，屋舍内的沐小白正拿着竹书，眼中露出期待，他深呼吸几次后，打开了竹书看了起来。
片刻后。
沐小白眼中露出兴奋之色，不过很快就露出惊恐之色，自己都不禁暗骂道：“我，这是人能修炼的吗？这不是要我的命吗！”
这竹书写得十分的详细，还有附图在上面描绘，根据他的说明，这《青莲生生功》分为五层，分别对应炼体五境。
其修炼方式可以说是，堪称残忍。其入门就如自残一般，不停的拍打全生的一处处位置，还需已独特的呼吸法配合。
不过，很快沐小白就恢复到平常心，想到那个承诺，他深吸一口气，目中露出坚定和期望。
“等着我。”
沐小白打起精神，调整呼吸，闭目按照竹书上的指出的一个个位置，按照先后顺序，配合其所描述的呼吸方式，依次拍打。
“啊！”
“啊！”
“啊！”
“啊！”
“啊！”
只听见一声声如杀猪般的惨叫声，咬牙坚持拍打了第五个位置，便再也坚持不住了，且那种呼吸方式，也让他感觉气不够用。
“太疼了，这上面说了按照其修炼方式，需拍打全身一处处位置，配合其呼吸方式，体内就产生一丝灵气在体内隐隐游走，可是他却没说要拍打到什么时候啊，太疼了。”沐小白满头大汗，躺在床上，有些苦恼，他一咬牙继续尝试，继续拍打全身。
“啊！”
“啊！”
“啊！”
直至到了傍晚，他已经全身无力，仿佛连痛感都已经麻木了一般，吐着粗气，躺在床上一动不动，浑身都已经被汗液打湿了，可是他却始终没有感受到体内的气。
他不知道，即便是资质绝佳之人，若没有外力，单纯的去修行，也需要至少一个月的时间，而他这里才几个时辰，根本就不可能产生灵气。
沐小白有些沮丧，甚至有些绝望，因为竹书上明确表明，在没有产生灵气之前，需一直拍打全身，直至感受到气的存在。
沐小白躺了不知道多久，慢慢的起身，缓缓的下了床，进行了一些简单的洗漱，便睡去了。
(本章完)