那些不能保持相同频率的地方就是自己身体淬炼的不合格的地方，比如一块肌‘肉’，有的肌腱强壮，有的却相较之下显得脆弱，这样一来就像是水桶上的短板一样，当承受到一定程度的打击，就算那些强壮的肌‘肉’完好无损，可是其他的肌‘肉’尽数损毁，身体这一块也就失去了行动能力。还有就是体内的杂质、污秽、老化的组织和细胞。
之前虽然经历了洗筋伐髓，但是并不能一劳永逸，自己的身体还需要不断的淬炼，淬炼的过程就是消除体内这些不和谐的地方，这些地方平日里根本无法察觉，也只有在震‘荡’之力下才会显现出来。
一道道震‘荡’之力就像‘潮’水般冲刷着四决的身躯，痛楚从四肢百骸传来，全身各处都在疼痛，但是四决没有抵触这股震‘荡’之力，因为这些震‘荡’之力是一种无形的淬炼，将四决的身体淬炼得更加强壮和完美。
就像筛子筛粮食一样，粮食装进去还得左右晃动，只有晃动起来，灰尘泥土才会沉下去从筛子眼中漏下去，空壳的粮食才会从下面浮到表层。而这个左右晃动的力量就像是震‘荡’之力。就像是大‘浪’淘沙，冲走的全都是泥沙，留下的全都是金子，而震‘荡’之力就是那湍湍的流水。不知过了多久，四决忽然喉头涌动，吐出一口黑褐‘色’的血液，血液还没落地就冻成了冰块，冰块中依稀可见到芝麻粒一样的各‘色’斑点，而这些，全都是四决体内积淀的毒素和杂质，就连洗筋伐髓都没能清理出它们，却在震‘荡’之力下无所遁形。与此同时，四决发现自己‘毛’孔中沁出了大量的粘稠物质，像是汗水又像是血水，还有各种污秽。“原来如此，这并不仅仅是疗伤的手段，更是淬炼身体的秘诀。”--44408+dd856+17836328-->