大屏幕上播出了第三段录像，是在太极拳协会成立时的推手表演中，刘美婷对陈铭远的推手。刘美婷面对力量强大的陈铭远时，由于难以撼动陈铭远的攻势，只好移动自己的身形，以全身力量来逐渐削弱陈铭远的力量，由量变而质变，最终得分。
几分钟的录像看完了，田川说：“大家看到了吗这就是以弱胜强的办法，不用我再多说了吧不过在这里我要强调一点，以弱胜强是相对的，当对手的力量和速度达到一定程度的时候，总有我们难以战胜的阶段。作为一种格斗术，力量和耐力永远是取胜的基础，这是不争的事实。我们绝对不能用以弱胜强的理由欺骗自己，基础的身体锻炼，始终是任何一种格斗术的基础，包括我们太极拳。什么你不信那我们再来看第四段录像。”
第四段录像是第三段的延续，还是刘美婷和陈铭远的推手。陈铭远改变了战术，不再追求进攻，采用相持的办法，逐渐消耗刘美婷的体力，最终取得了胜利。
田川说：“当双方的技术差不多时，体力和力量的优势就会被无限放大，成为决定性因素。”
说到这里，田川转了一个话题：“刚才我们从条件反射的作用延伸出了两个问题。最初说到条件反射的时候，我曾经说过，条件反射就是身体在感受到对方力量的时候，下意识的做出的反应。不知大家注意到没有，身体做出的条件反射的反应，有的有利于破坏对手的动作连贯性，促使对手动作变形或判断失误，使我们取得优势，甚至直接取胜。而有的却会起到反作用，使自己陷入被动。我们说，前一种反应是正确的，而后一种反应是错误的。我们练习时，要时时注意自己的动作的正确性，避免错误动作。”
“我们练习的太极拳八法，就是前辈老师傅们总结出来的，正确的应对方式，我们平时要勤加练习。八法分为四正和四奇，四奇是四正手法的最常用的变形手法，是四正手法的补充。在平时练习中，应当以四正为主，当四正手法练习到一定程度的时候，四奇手法就能自然而然的使出来了，而四奇手法一旦用出，往往就会决定比赛的胜负，在高手间的推手中，这种情况尤其多见。”