回到家里后那两个鬼魂竟然还敢追过来纠缠不休，直接取出龙牙刃赏了两刀，还只是开启了龙牙刃雷击阵法，那雷霆之力瞬间驱散了两个灵体，虽说没有击的魂飞魄，不过被打击了一次后，却是没有再次出现。
忙活了大半夜，躺在床上闭目养神，一直熬到的天微微亮，因为王旭根本就没睡，所以那伽椰子也没有自讨没趣的从某个角落里爬出来吓人。只是那恐怖的气息始终围绕在身边，确实让人很不舒服，甚至连闭目养神的效果也差了许多。
经过几个小时的闭目养神，效果也算不错，精神力又恢复了一成，大约是全满状态的六成左右。不睡觉想要完全恢复精神力是不太可能了，就算可以毫无顾忌的冥想，最多也只能恢复到精神力顶峰时期的九成，至于现在的情况，无论休息几天能恢复七成左右的精神力就不错了。
看了看窗外天已经蒙蒙亮，也没有继续赖在床上，已经有好几天没有好好的活动过筋骨，所以还是稍微的活动下比较妥，伸出了剑指直接支撑到了地上，然后一蹬脚就轻巧的倒立而起……
一起一伏的做着二指倒立俯卧撑，不知道的人一定认为这是在练习那大名鼎鼎二指禅，实际上真不是，这其实是在锻炼六脉神剑的商阳剑气所经过的经络。
现在不能调用长生真气运转十二正经，当然也就无法强化施展商阳剑气所需要的经络，也只能通过这种比较另类的办法锻炼手臂上的经络。
话说经络和筋骨锻炼好像完全不搭边，实际上却是可以相辅相成，比如一位经常锻炼筋骨的人，实际上他的经络也会比平常人强壮许多，因为锻炼筋骨时，气血自然会想着受到锻炼的部位汇聚，自然而然的同时壮大的经络。
现在的长生真气一直在奇经八脉中不断的运转炼化魔气，四肢百骸的十二正经却极少运转到，因此也只能通过锻炼筋骨的方式来强化锻炼了，免得十几年后魔气彻底炼，化长生真气暴涨了许多倍，带时候运转十二正经可能会出现什么问题。
至于为啥不是只用一根食指倒立，王旭只能表示，现阶段没有长生真气支撑，还真做不到单指倒立俯卧撑。
左手百次倒立俯卧撑后换成了右手，右手一百下后又换左手，反复的锻炼着手臂以及指尖的力量，迫使气血向此处汇聚，达到强化经络的目的……
“咚！咚！咚！”一阵轻轻的敲门传来，来的却是那位昨晚救的那位莉奈。
“进来吧，门没锁呢！”
听到了应答小姑娘才推门而进，这妹子的装扮和昨天却是大不相同，昨天的打扮很是妖娆，看起来完全是个混迹于风月场所的成shú_nǚ人，今天却是一身很是清纯的学生装。不得不感慨一下，穿着水手服加迷你短裙的少女还是挺可爱，不到一米六的娇小身材，这份可爱增加了几分。
“哇，重阳君好棒！”见王旭正只用两根手指就能倒立，顿时惊讶的大叫了起来，完全是一副呆萌傻白甜的样子，就是脸上还有几个淡淡的掌印以及脖子上还有掐痕淤青，破坏了这份美感。
王旭也结束了锻炼，手上用力一推，人也随之腾空而起，在空中完成了转身后才轻巧的落地，那份潇洒对于小姑娘来说真的有着当致命的吸引力，反正莉奈那一双眼睛都成两个桃心……
“……你的伤没关系吧？”那脖子上的掐痕淤青实在碍眼不由的问了句。
“没事，没事，过两天就好了，谢谢重阳君关心！”
“嗯，你过来，我帮你揉揉淤青很快就好了！”那雪白的脖子上掐痕实，怎么看都不顺眼，却是招了招手说道。
听到王旭的话莉奈却是愣了下，反应过来后顿时露出了一副兴奋中带着羞涩的样子，不过却很乖巧的来到王旭身边，只是低着头不敢看人，这到底是不是装的不知道，反正给人的感觉确实挺好。
王旭倒也没有扭扭捏捏的直接伸手抚摸到了她的脸上，稍微的调用了一丝长生真气来给她活血化瘀，其实王旭是真的想帮人活血化瘀来着，也不只是纯粹的