石城城东和和城南一样，都靠海，不过城东不对居民开放，这里是城卫军的驻扎地。
看着高耸的城墙，安心中不禁赞叹，真是伟大的工程，为人类抵挡了外界五十年的猛兽威胁。
突然，安的脑袋了轻拍了一下，抬头一看，是路飞。打了声招呼后，路飞直接带着安穿过了城东城墙的大门。
大门两侧的士兵齐齐向他敬礼，安好奇的问：“路飞老师，你是城卫军的军官吗？”
路飞笑着摇了摇头：“不是，我是城卫军的教官，我负责训练他们。”
安点了点头，怪不得士兵们会放二人通行，教官在军队中的威信很高，每一个新兵可以不认识指挥官，但不可以不认识教官。毕竟，启蒙老师是人一生中最重要的老师之一。
到了城外，路飞对安说：“你的腕载电脑里有《有一首歌》吗？”
《有一首歌》，人类世界目前最火的移动社区k歌软件，注册人数高达1亿，达到了目前人类总人口的十分之一！
安点了点头：“有啊，我还有好多网上加的k友，我很喜欢听歌，不过唱的不好。”
路飞突然带了一个不怀好意的笑容，看的安有些毛骨悚然。路飞呵呵笑了一下：“选一首你喜欢的，然后边唱边绕着城东城墙来回跑。”
“什么？”安有些懵，边唱边跑步，这是什么训练方法。
路飞直起身：“跑步是锻炼人体各方面能力的最佳方式，尤其是耐力，边跑边唱歌，消耗的体力是跑步的两倍，这样更加可以挖掘人体的潜能，而且还能锻炼你的肺活量。”
安稍微明白了一些，但还是有些扭捏，于是开口说：“那也不用开着k歌软件一起跑啊，直接一边唱一边跑不就行了。”
路飞又嘿嘿的笑了笑：“这又是另外一个要求，既然你问了，那就提前加上去吧，唱的歌评分首次要超过30，低于那就重新跑一圈。”
安不傻，75的脑细胞活性代表他智商有75，已经和21世纪的成年人的思维差不多了。知道再提问下去，路飞肯定又要提高难度了，干脆直接开跑。
打开《有一首歌》，选了一首自己常听的《在这个世界相遇》，然后看着似乎没有尽头的城墙，迈开了自己的第一步。
“星月相掩……于大海上，微风摇曳细雨……也彷徨，流霞飞舞……群青深处，你我曾……相遇的地方。你是否已化作……风雨，穿越时光来到这里……”
歌词很美，唱歌的人的声音也还不错，但是到了后面，越唱越不着调，越来越像一只要断气的可达鸭在不停的喊。（可达鸭，一种友善的变异兽。）
因为人口都在城市之中，每座人类的城市的规模都不容小觑，石城城东的城墙是最短的一段，但足有9公里长，来回一次就是18公里。虽然安的速度可以达到80，但那只是爆发速度，跑步讲究的是持续性。
边跑边唱着歌，城墙上巡逻的士兵都好奇的看向了城下。
“我靠，大v，快来看，下面有个小儿痴呆的孩子在跑步。”
“扯吧，我看看。我靠，还真有，那不是路飞教官带新兵的方法吗？”
“好像这孩子就是路飞教官带来的，也许是他的学生。”
“那就是咱们的小师弟了，可惜，咱们只能默默为他祈祷了。”
……
近一个小时，把《在这个世界相遇》唱了十几遍，安终于回到了起点，累的直接躺在了地上。
路飞拿起安的腕载电脑，摇了摇头，唱了十八次，居然没有一次评分超过30的。
“休息一下继续，唱了十八次一次都没有超过30，重来。”
安瞬间变成了苦瓜脸，看着安苦逼的表情，路飞开口说：“想要解锁隐性基因，打破体能极限是第一步。”
听到这句话，安眼神坚定了下来，从地上爬了起来，打开了《有一首歌》，选择了刚刚的那一首《在这个世界相遇》，然后继续开始跑了起来。
对于一个孩子而言，他的耐力是有限的，所以路飞并没有限制安完成任务的时间。
第一次16公里越野，